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回答1
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罗玉君 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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宝宝便秘是常见问题，原因多样，包括饮食不当、肠道功能弱、缺乏运动、水分摄入不足、心理因素等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2018-08-26 08:17
1.饮食不当：宝宝食物过于精细，膳食纤维摄入少，易导致便秘。可增加蔬菜、水果、粗粮的摄入。
2.肠道功能弱：宝宝肠道发育不完善，蠕动能力差。可通过腹部按摩，促进肠道蠕动。
3.缺乏运动：活动量少，肠道蠕动减缓。鼓励宝宝多爬行、走动。
4.水分摄入不足：身体缺水，大便干燥。保证充足的水分摄入。
5.心理因素：紧张、焦虑等不良情绪也可能引发便秘。家长要营造轻松的氛围。
宝宝便秘时，家长不要过于焦虑。可先尝试调整饮食和生活习惯，若便秘情况严重，应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。
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