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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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罗玉君 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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宝宝肠胃不好时的饮食需要特别注意，包括食物选择、烹饪方式、饮食规律、保暖措施、避免不良食物等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2018-08-26 11:56
1.食物选择：宜选择易消化、温和的食物，如小米粥、山药粥等。小米粥性温，健脾和胃；山药健脾益胃。避免食用生冷、油腻、辛辣食物。
2.烹饪方式：食物应煮烂煮透，便于消化吸收。
3.饮食规律：定时定量进食，避免暴饮暴食，减轻肠胃负担。
4.保暖措施：注意腹部保暖，防止腹部受寒导致肠胃功能紊乱。
5.避免不良食物：少吃油炸食品、碳酸饮料、高糖零食等，这些食物可能加重肠胃不适。
6.适当补充益生菌：有助于调节肠道菌群，改善肠胃功能。
宝宝肠胃不好时，家长要精心护理饮食，若症状持续不缓解或加重，应及时带宝宝到正规医院就诊。
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