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回答1
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李亚俐 主任医师
中国中医科学院西苑医院
三级甲等
妇科
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月经来头痛可能由多种原因引起，如激素变化、血管扩张、颅内水肿等。缓解方法包括饮食调整、改善作息、服用药物等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2018-08-27 19:51
1.饮食调整：多吃清淡、新鲜的食物，避免辛辣、油腻、刺激性食物。
2.改善作息：保持良好心情，保证充足睡眠，避免熬夜，提高自身抵抗力。
3.按摩舒缓：轻轻按摩头部和颈部，缓解肌肉紧张。
4.热敷：用热毛巾敷额头或颈部，促进血液循环。
5.药物治疗：可遵医嘱服用对乙酰氨基酚、布洛芬、萘普生等药物。
月经期间头痛需要综合调理，如果头痛严重或持续不缓解，应及时就医。
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