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回答1
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古志浩 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
耳鼻咽喉科
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打呼噜的发生通常与多种因素有关，如肥胖、不良习惯、鼻部喉部疾病、精神状态、劳累等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2018-08-15 19:09
1.肥胖：体重过重易导致打呼噜，需控制体重。
2.不良习惯：睡前饮酒、吃辛辣食物等会增加打呼噜风险，应避免。
3.鼻部喉部疾病：鼻甲肥大、扁桃体腺样体肥大等可引起，必要时手术。
4.精神状态：精神紧张会诱发，要保持放松。
5.劳累：过度劳累时易出现，注意休息。
总之，打呼噜多由上述因素引起，一般与遗传关系不大。可先自我调节，严重时就医治疗。
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