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回答1
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张剑锋 主治医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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肠道不好者能吃黑米，但有一些注意事项，如煮熟、趁热吃等。黑米有一定营养和功效，也有食用禁忌。 1. 适宜性：肠道不好者可适当吃黑米，要煮软煮透，利于消化。 2. 营养成分：富含铁元素，对改善贫血有帮助。 3. 功效作用：具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的作用。 4. 食用禁忌：糖尿病患者不宜吃，以免血糖升高。 5. 烹饪要点：确保黑米熟透，不吃生冷的。 总之，肠道不好者可吃黑米，但要注意上述要点。
2024-09-27 07:18
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