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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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储永良 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿血液科
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你好，很高兴能和您交流。如果是跑步的话，不能太快，只能慢跑，感觉到疼需要停下来跑步变成了散步。平时还要注意作息规律，注意锻炼身体，多吃含有维生素丰富的水果，蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，可以多吃一些苦瓜，菌类的食物，多吃一些山药，增加气血，起到增强抵抗力的作用，不要吸烟，不要饮酒，增强体质，避免减少感染和发病的几率。
2018-08-24 17:20
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