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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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何咏聪 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
心血管内科
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血压高患者饮食需注意低盐、低脂、低糖、高钾、高纤维等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2018-08-24 15:43
1.低盐:减少盐的摄入,每日不超6克。
2.低脂:避免动物油,少吃肥肉、油炸食品。
3.低糖:限制甜食,控制碳水化合物摄入。
4.高钾:多吃香蕉、土豆等含钾丰富食物。
5.高纤维:多吃蔬菜、粗粮,促进肠道蠕动。
合理的饮食有助于控制血压,患者应长期坚持健康饮食。
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