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回答1
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许成芳 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
产科
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喝豆汁通常不能下奶。下奶受多种因素影响,如饮食、情绪、吸吮、乳腺状态、身体营养等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2018-08-21 09:18
1.饮食:多摄入富含蛋白质的食物,如猪蹄汤、鲫鱼汤等,有助于下奶。
2.情绪:保持心情舒畅,避免焦虑、紧张,有利于乳汁分泌。
3.吸吮:宝宝频繁有效地吸吮可刺激乳汁分泌。
4.乳腺状态:乳腺管通畅是下奶的重要条件。
5.身体营养:保证充足的水分和均衡的营养,如摄入新鲜蔬果。
总之,下奶需要综合调理,若乳汁不足,可在医生指导下选择合适的方法。
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