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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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杜荣国 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
消化内科
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食用黑米后，大便颜色加深属正常现象，源于黑米色素。无不适症状，无需特殊处理。食物颜色深，大便常呈黑或咖啡色，不影响健康。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2018-08-25 07:44
1.黑米含丰富花青素，食用后可使大便颜色变深，此为正常生理反应。
2.花青素在肠道中不易完全分解，随粪便排出，造成大便颜色变化。
3.若无腹痛、腹泻等症状，单纯大便颜色变化无需过度担忧。
4.长期食用富含色素的食物，大便颜色可能持续较深，停食后逐渐恢复正常。
5.如伴有消化不良、便秘等情况，建议调整饮食结构，增加膳食纤维摄入。
食用黑米致大便颜色加深为正常现象，无须特殊处理。若出现其他消化道症状，应及时就医。
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