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喝红糖水能提高免疫力吗

痛经

喝红糖水能提高免疫力吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    马文君 主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    营养科

    红糖水在一定程度上对身体有益,但对提高免疫力作用不大。其主要功效在于补充能量、活络气血等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
    1.补充能量:能为身体提供一定的糖分和热量。
    2.活络气血:加快血液循环,改善气血不畅。
    3.缓解痛经:对部分女性的痛经症状有一定缓解作用。
    4.产后恢复:有助于产后体力和能量的补充。
    5.补血作用:可补充一定的铁元素,有一定的补血效果。
    综上所述,红糖水有其特定的作用,但不能依靠它来显著提高免疫力。若想增强免疫力,应保持良好的生活习惯和饮食均衡。

    2018-08-20 10:30
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