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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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关永格 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
妇二科（不孕不育科）
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怀孕散步对宝宝有一定好处，包括促进胎儿发育、改善孕妇身心状态等。但散步也需注意相关事项。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2018-08-21 07:06
1.促进胎儿发育：散步能增加孕妇血氧供应，有助于胎儿获取充足氧气和营养。
2.利于顺产准备：孕后期适当散步可锻炼孕妇肌肉力量，增强产力。
3.改善孕妇心情：呼吸新鲜空气，缓解孕期压力和焦虑。
4.控制体重增长：帮助孕妇消耗多余热量，避免体重过度增加。
5.增强孕妇体质：提高孕妇免疫力，减少孕期患病风险。
总之，怀孕散步好处多，但要注意适度，避免过度劳累，如有不适及时停止。
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