首页>即问即答 > 营养科 > 健身期间能...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

健身期间能否食用鹅肝酱

健身期间能否食用鹅肝酱

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    马文君 主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    营养科

    健身期间能否吃鹅肝酱,取决于多个因素,包括健身目标、饮食计划、鹅肝酱的成分、个人身体状况及运动量。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
    1.健身目标:若追求增肌,少量食用影响不大;若为减脂,应谨慎。
    2.饮食计划:严格的健身饮食可能限制鹅肝酱摄入。
    3.成分:鹅肝酱脂肪含量较高,尤其不饱和脂肪酸。
    4.个人身体状况:有高血脂等疾病者应避免。
    5.运动量:高强度运动且消耗大时,可少量食用。
    总之,健身期间是否能吃鹅肝酱,要综合多方面考虑,根据自身情况做出合理选择。

    2018-08-25 20:07
专家咨询 更多>
马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

预约挂号
周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

预约挂号
林丽珠

林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院 更多>