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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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沈媛 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
妇产科
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艾叶糍粑在经期食用通常适宜，艾叶具有暖宫驱寒、缓解痛经的效果，且能抗菌消炎，适合经期女性。然而，食用需适量，避免过量引起不适。同时，经期饮食需均衡，忌辛辣、生冷刺激性食物，以保持腹部温暖，促进经期健康。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2018-08-21 20:59
1.艾叶功效：艾叶糍粑中的艾叶成分有助于缓解经期腹痛，因其具有温暖子宫、驱除体内湿寒的功效，对虚寒体质尤为有益。
2.适量食用：虽艾叶糍粑有益，但食用仍需适度，过量可能造成消化不良或其他不适。
3.饮食平衡：经期应注重饮食平衡，避免摄入过多油腻、辛辣食物，以免加重身体负担。
4.避免生冷：生冷食物如冰淇淋、冷饮等，应尽量避免，以防腹部受寒，影响经血排出。
5.保暖措施：经期保持腹部温暖至关重要，可通过穿着适当衣物或使用热水袋等方式，减少腹部不适。
经期食用艾叶糍粑一般安全且有益，但关键在于适量，并结合整体饮食调整，避免生冷刺激性食物，注重腹部保暖，以维护经期健康。
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