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回答1
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尚占民 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等
消化内科
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饮酒后适量饮用白粥有益处，不仅能缓解酒精对胃黏膜的刺激，还有助于补充因酒精代谢消耗的葡萄糖，稳定血糖水平，同时白粥易于消化，可减轻肠胃负担。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2018-08-21 10:35
1.白粥暖胃效果显著，能够保护受到酒精刺激的胃黏膜，减少胃部不适。
2.酒精代谢过程中会大量消耗体内葡萄糖，导致血糖下降，白粥中的碳水化合物可迅速补充血糖，避免低血糖症状。
3.白粥富含水分，有助于补充因酒精利尿作用而丢失的体液，预防脱水。
4.易消化的特性使白粥成为酒后理想的食物选择，减轻肠胃消化压力，有助于身体恢复。
5.饮酒过量引起恶心呕吐时，少量多次食用温热白粥，可缓解症状，但需注意避免过量进食以免加重胃部负担。
酒后适量饮用白粥有益健康，但若出现严重呕吐、持续腹痛等症状，建议立即停止进食，并及时就医，以排除急性胃炎、胃出血等严重情况。在日常生活中，倡导适量饮酒，避免酗酒对身体造成伤害。
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就医问药
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