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回答1
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刘思纯 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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便秘的治疗方法多样,包括饮食调整、运动、药物治疗、按摩腹部、养成良好排便习惯等。 1. 饮食调整:增加蔬菜和水果摄入,补充纤维素,促进肠道蠕动。 2. 适当运动:如散步、慢跑,增强肠道肌肉力量。 3. 药物治疗:可使用乳果糖、开塞露、聚乙二醇等,但需遵医嘱。 4. 腹部按摩:顺时针按摩,促进肠道蠕动。 5. 养成习惯:每天定时排便,避免憋便。 治疗便秘需综合多种方法,长期坚持。若便秘严重,应及时就医,在医生指导下治疗。
2024-09-27 00:22
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