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回答1
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李振 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
中医科
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气血不足确实可能导致气短，伴随症状包括畏寒、自汗、头晕、耳鸣及面色苍白，与贫血有关，常见于营养不良或慢性疾病。治疗侧重于改善饮食、补充营养，针对慢性疾病需对症治疗。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2018-08-24 10:53
1.营养不良：缺乏铁、蛋白质和维生素B12等关键营养素，可致贫血和气血不足，引起气短。
2.慢性疾病：如慢性肾脏疾病、消化道出血等，长期失血或营养吸收障碍，加重气血不足。
3.遗传性因素：家族遗传的贫血倾向，使个体更容易遭受气血不足的影响。
4.生活方式：过度劳累、压力大、睡眠不足，削弱身体机能，加剧气血两虚。
5.环境因素：高海拔、污染严重的环境，影响氧气吸入，加重气短症状。
气血不足导致的气短，需通过均衡饮食、补充铁剂、维生素B12（如硫酸亚铁、甲钴胺）等营养物质改善。慢性疾病患者应遵循医生指导，调整治疗方案。改善生活方式，保证充足休息，也有助于缓解症状。
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