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6 岁孩子晚上睡觉老叫唤腿抽筋，可能是缺钙，也可能是腿部受凉、白天运动过度、生长痛、腿部血管或神经问题等。 1. 缺钙：孩子生长发育快，对钙的需求增加。若饮食中钙摄入不足，容易缺钙。可多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品、虾皮等。必要时，在医生指导下补充钙剂，如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒、乳酸钙颗粒等。 2. 腿部受凉：睡眠时腿部保暖不佳，血管收缩，肌肉痉挛。要注意给孩子盖好被子，保持室内适宜温度。 3. 白天运动过度：孩子玩耍时活动量大，腿部肌肉疲劳。应合理安排活动时间和强度，运动后适当按摩腿部。 4. 生长痛：这是孩子生长发育过程中的正常现象，多发生在夜间。可通过热敷、按摩缓解。 5. 腿部血管或神经问题：如血管狭窄、神经炎等，较为少见。若腿抽筋频繁且严重，需就医检查。 孩子腿抽筋的原因较多，家长要仔细观察，必要时带孩子去正规医院就诊，明确原因后采取相应措施。
2024-11-11 01:24
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