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怀孕 30 周出现腰痛，可能是由于子宫增大、激素变化、缺钙、腰椎负担增加、腰肌劳损等原因造成的。 1. 子宫增大：随着孕周增加，子宫不断增大，会牵拉和压迫周围组织，导致腰痛。 2. 激素变化：孕期体内激素水平改变，会使骨盆关节韧带松弛，引发腰部疼痛。 3. 缺钙：胎儿发育需要大量钙，若孕妇钙摄入不足，易导致骨质疏松，引起腰痛。 4. 腰椎负担增加：腹部重量增加，腰椎受力改变，容易出现腰痛。 5. 腰肌劳损：孕妇长时间保持不良姿势或过度劳累，可能造成腰肌劳损，产生腰痛。 孕妇在孕期出现腰痛是较为常见的现象，但如果疼痛严重或持续不缓解，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，孕妇要注意休息，保持良好的姿势，适当补充营养。
2024-11-11 06:33
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