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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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你好,短距离的散步是不会损伤膝关节的,反而对膝关节是有锻炼作用的,每次散步的时间最好不要超过一小时。如果膝关节出现疼痛不适,可以按一下治疗方案进行治疗。
2018-08-27 22:31
1.建议您近期休息。避免运动。
2.膝关节用护膝保护。
3.建议您局部可以每日热敷两次,或是每日电磁波治疗仪理疗两次。
4.外用一点膏药。
或者是云南白药喷雾剂。或是扶他林软膏。
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