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适当的散步不会导致膝盖痛的,过度的散步有可能引起膝盖痛的。久立伤骨,久行伤筋。长时间走路对健康也是不利的。适当的活动锻炼也是需要的,因为生命在于运动。过度的运动会损害健康,适当的运动是不可缺少的。因为久卧伤气,不能过度安逸。过度安逸就容易伤害性命。古人说;生于忧患,死于安乐。
2018-08-27 20:50
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