-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
-
你好,饭后适量的散步能够助消化,但是不要再吃饱饭后马上散步,因为吃饱饭后全身的血液都在胃部帮助胃进行食物消化,进行散步的话就会分散血液的分布,所以说会不利于消化有时会导致消化不良胃痛等症状,在饭后半小时散步最佳,饭后散步还会消脂减肥,然后适量运动还是很好的。
2018-08-27 10:44
-