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回答1
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刘璠娜 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
肾内科
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碎石后适当运动有助于排石，运动方式、频率、注意事项等需了解，结石情况不同影响也不同。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2018-08-26 11:25
1. 运动方式：散步是可行的，还可选择跳绳、慢跑等。
2. 运动频率：每天适量进行，避免过度劳累。
3. 结石情况：小结石易排出，大结石可能需多次碎石。
4. 注意事项：运动时要及时补充水分，如有疼痛等不适及时停止。
5. 复查重要性：定期复查，了解结石排出情况。
总之，碎石后合理运动对排石有益，但要综合考虑自身情况，遵循医生建议。
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什么是泌尿系结石? 泌尿系结石是泌尿外科的常见病之一，在泌尿外科住院病人中占首位。结石的年龄分布、发生率、部位及结石成分在不同地域及时代有显著差异。一般结石在肾和膀胱内形成，经输尿管和尿道排出时可停留在该处。由于女孩尿道较短，细小结石易于排出，故膀胱及尿道结石多见于男孩，而上尿路结石性别差异不大。欧美国家的流行病学资料显示，5%～10%的人在其一生中至少发生一次泌尿系结石，欧洲泌尿系结石年新发病率约为100/10万-400/10万。我国泌尿系结石发病率为1%～5%，南方地区高达5%一10%;年新发病率约为150/10万～200/10万，其中约25%的患者需住院治疗。近年来，我国泌尿系结石的发病率有增加趋势，是世界上三大结石高发区之一。 查看全文»
