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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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叶青剑 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
妇科
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你好，根据你的描述，天山雪莲可以调节月经，炖熟了可以在月经期吃。可以吃，但要适量，不能吃太多。对于宫寒，腰酸，出汗，月经量多等。雪莲花效果很好。建议月经期注意休息。不要太担心，月经期要注意保暖。其次不要吃辛辣的食物，否则月经期月经期很容易长痘痘的，比如少吃火锅。其他的正常饮食就可以了。经期应该以温暖身体的食物如羊肉、栗子、红糖等食物为主，还可以吃一些舒缓疼痛的食物，如菠菜、芹菜。希望对你有帮助。
2018-08-15 20:56
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