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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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宋婵 副主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
妇科
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痛经时可以吃白粥。痛经期间饮食有讲究，需注意多方面因素。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2018-08-15 20:38
1.饮食选择：宜吃温热、易消化食物，如白粥、热汤等。
2.禁忌食物：避免辛辣、生冷、刺激性食物，如辣椒、冰淇淋、咖啡。
3.保暖措施：注意腹部及脚踝保暖，可使用热水袋等。
4.休息要求：保证充足休息，避免劳累和剧烈运动。
5.情绪调节：保持心情舒畅，减轻精神压力。
6.药物辅助：若疼痛严重，可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等止痛药物。
总之，痛经期间合理饮食、注意保暖、适当休息等有助于缓解疼痛，必要时用药治疗。
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