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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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膝盖痛时散步是否有益处，取决于多种因素，如疼痛程度、病因、个人身体状况、关节损伤情况、治疗阶段等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2018-08-27 21:50
1.疼痛程度：若疼痛轻微，可能适当散步有益，能促进血液循环。但疼痛剧烈时，散步可能加重损伤。
2.病因：如关节炎导致的疼痛，急性发作期散步无益。而如果是肌肉疲劳引起，轻度散步或有帮助。
3.个人身体状况：身体强壮、恢复能力好的人，在膝盖痛较轻微时散步可能影响不大。但体质较弱者，应谨慎。
4.关节损伤情况：有关节软骨磨损、半月板损伤等，散步可能加重病情。若损伤轻微，可短距离慢走。
5.治疗阶段：在治疗初期或康复期，医生建议休息时，散步可能不利。治疗效果较好时，可在医生指导下适度散步。
总之，膝盖痛时能否散步不能一概而论，应综合考虑上述因素，并遵循医生建议。
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