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回答1
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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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消化不良是一种常见的消化系统问题，受多种因素影响，包括饮食、运动、情绪、药物和基础疾病等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2018-08-27 13:27
1.饮食：消化不良患者可以适量吃糙米，但要控制量。避免生冷、辛辣、油腻及不易消化的食物，多吃蔬菜水果。
2.运动：适当运动能增强胃肠蠕动，如散步、慢跑、瑜伽等，但要避免剧烈运动。
3.情绪：保持良好的心态，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，以免加重消化不良。
4.药物：可在医生指导下使用药物，如多潘立酮促进胃动力，健胃消食片帮助消化，奥美拉唑抑制胃酸分泌。用药需遵医嘱。
5.基础疾病：某些疾病如胃炎、胃溃疡等可能导致消化不良，需积极治疗原发病。
总之，消化不良患者要综合调理，注意饮食、运动、情绪等方面，如有必要及时就医，在医生指导下进行治疗。
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