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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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谢芳 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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长期喝白粥对胃的影响有利有弊，包括易消化吸收、营养成分单一、可能影响胃功能、易导致血糖波动、影响咀嚼功能等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2018-08-28 20:58
1.易消化吸收：白粥质地软烂，容易被胃消化，能减轻胃的负担。
2.营养成分单一：主要是碳水化合物，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等多种营养。
3.可能影响胃功能：长期只喝白粥，胃的消化能力可能会减弱。
4.易导致血糖波动：快速升高血糖，对血糖控制不利，尤其对糖尿病患者。
5.影响咀嚼功能：无需过多咀嚼，不利于锻炼咀嚼肌和牙齿功能。
综上所述，长期喝白粥对胃并非完全有益，应注意饮食多样化，适量摄入各类营养物质，保持胃的正常功能和身体健康。
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