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回答1
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张蔚 主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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小孩脚抽筋可能由多种因素导致，如缺钙、生长过快、运动不当、着凉、疾病等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2018-08-28 17:51
1.缺钙：孩子生长发育迅速，钙摄入不足易导致抽筋。可通过饮食补充，如多喝牛奶、吃豆制品。
2.生长过快：骨骼肌肉发育不同步，易引发抽筋。要保证营养均衡。
3.运动不当：运动强度过大或未做好热身，肌肉疲劳会抽筋。运动前需充分热身。
4.着凉：脚部受寒，血管收缩，肌肉痉挛。注意保暖，尤其是睡眠时。
5.疾病：如神经系统疾病，需就医检查确诊。
家长要关注孩子的日常情况，若脚抽筋频繁发生，应及时带孩子去正规医院检查。
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