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回答1
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储永良 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿血液科
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走路好处很多,走路的话有促进血液循环的功效,长时间走路的话又增加身体抵抗力的功效,可以预防疾病。可以坚持每天走路,生活规律,饮食均衡,多吃新鲜蔬菜水果,不要吃辛辣食物,不要吃油腻食物和油炸食物,不要喝酒抽烟。不要吃垃圾食品和霉变食物,不要吃含有激素的食物。
2018-08-23 09:14
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