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回答1
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罗玉君 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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宝宝食用桂圆的年龄、食用注意事项、营养获取、食用量控制以及食物多样化等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2018-08-28 09:27
1. 年龄：一般宝宝一岁半以后可以适量吃桂圆，但要根据宝宝的咀嚼和吞咽能力来判断。
2. 注意事项：要防止宝宝吞咽桂圆核，避免卡喉。同时，桂圆性热，吃多易上火。
3. 营养获取：桂圆富含维生素、矿物质等营养成分，但不能单一依赖桂圆获取营养。
4. 食用量控制：每次给宝宝吃几颗即可，不可过量，以免引起消化不良。
5. 食物多样化：宝宝饮食应丰富多样，除桂圆外，还应摄入其他各类水果，以保证营养均衡。
总之，宝宝可以在适当年龄尝试吃桂圆，但要注意安全和适量，并且注重饮食的多元化，为宝宝的健康成长提供全面的营养支持。
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