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回答1
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成娟 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
妇产科
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哺乳期可以吃红枣桂圆。要多吃新鲜的蔬菜水果，可以补充。多种维生素饮食上以炖汤那易消化食物为主。不吃辛辣刺激生冷的食物，不碰冷水，保证充足的睡眠，保持情绪稳定，心情舒畅，防止出现产后抑郁，注意乳头，乳晕清洁，每次哺乳完后要排空乳汁，防止乳汁淤积引起急性乳腺炎。
2018-08-15 21:12
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