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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吴保平 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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茶叶蛋和豆浆可以一起吃，两者营养丰富，能互补，但食用要适量，有以下几点需注意。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2018-08-28 17:31
1.营养成分：茶叶蛋富含优质蛋白、卵磷脂和微量元素，豆浆含植物蛋白。
2.互补作用：两者蛋白质来源不同，一起食用可使营养更全面。
3.适量原则：虽可同食，但过量可能增加消化负担。
4.个体差异：部分人肠胃敏感，同时食用可能出现不适。
5.食用时间：早餐时搭配食用较为常见。
总之，一般情况下茶叶蛋和豆浆能一起吃，但要根据自身情况合理选择食用量和时间。
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