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回答1
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郭丽娜 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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吃龙眼时可以喝蜂蜜,二者无冲突。龙眼性温营养高,蜂蜜有多种功效,需注意食用禁忌。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2018-08-22 18:04
1.龙眼:性温,富含矿物质、维生素,有滋补养颜、保护视力作用,但易上火者慎食。
2.蜂蜜:能润肠通便、排毒养颜,血糖高者不宜多吃。
3.搭配:两者搭配无不良反应,但都应适量食用。
4.食用量:龙眼一次不宜吃太多,蜂蜜每天1-2勺为宜。
5.适用人群:一般人群均可,但糖尿病患者需谨慎选择。
总之,龙眼和蜂蜜可同食,但要根据自身情况合理食用。
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