-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王凌云 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
消化内科
-
吃猪血通常不能改善便秘，反而可能加重。改善便秘应从饮食、运动、用药等方面着手，包括多吃蔬果、多喝水、适当运动、合理用药、养成良好排便习惯等。 1. 饮食调整：多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜，如香蕉、芹菜等，促进肠道蠕动。 2. 增加水分摄入：每天保证足够的饮水量，有助于软化粪便。 3. 适度运动：如散步、慢跑等，增强肠道肌肉力量。 4. 合理用药：可在医生指导下使用开塞露、乳果糖、聚乙二醇等药物。 5. 养成良好排便习惯：定时排便，避免憋便。 总之，通过综合调理，多数便秘症状可得到缓解。若便秘严重，应及时就医。
2024-09-27 01:24
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
