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回答1
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侯凡凡 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
肾内科
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赤小豆对胃黏膜有益,能健脾胃、利水湿。其食用有讲究,且肠胃不好者饮食有禁忌。 1.作用:赤小豆煮粥可健脾胃,改善消化功能。 2.适用人群:脾虚不运、腹水胀满、黄疸、泻痢者适宜。 3.食用方式:熬粥食用效果较好。 4.饮食禁忌:肠胃不好者忌辛辣、生冷、难消化食物,忌暴饮暴食。 5.注意事项:食用赤小豆需适量,不可过度依赖。 合理食用赤小豆对胃黏膜有一定好处,但饮食调理只是一方面,肠胃不适还需综合调理。
2024-09-27 02:09
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