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豆奶可以补钙的,因为豆奶里面含钙量是比较高的。缺钙的患者可以吃豆奶的。如果是因为钙的摄入量不足,导致的缺钙。含钙量较高的食物。也有的是因为脾胃虚弱,对营养吸收能力差引起的。是这个因素引起的缺钙,就要调理肠胃了。脾胃为后天之本,一定要把肠胃保养好。
2018-08-26 13:18
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