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炖排骨放肉桂具有一定的好处，如增添风味、促进消化、改善血液循环、增强免疫力、可能有一定的抗炎作用等。 1.增添风味：肉桂独特的香气能使排骨味道更丰富，提升食欲。 2.促进消化：有助于促进肠胃蠕动，帮助食物消化和吸收。 3.改善血液循环：能扩张血管，促进血液流通，对身体的新陈代谢有益。 4.增强免疫力：含有一些营养成分，在一定程度上有助于提高身体的抵抗力。 5.抗炎作用：可能对体内的轻微炎症有一定的抑制效果。 总体来说，炖排骨时适量放入肉桂是有益的，但要注意肉桂用量不宜过多，以免影响口感和身体的适应。
2024-11-11 05:42
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