肝火会导致失眠吗？_即问即答

2018-08-15 21:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

肝火会导致失眠吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

闫振文副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

神经科

肝火有可能引发失眠，主要因素有情绪波动、多梦、身体不适症状、生理失衡及睡眠质量差等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1. 情绪波动：肝火旺盛时，人容易情绪烦躁、易怒，这种不良情绪会干扰睡眠，使人难以平静入睡。
2. 多梦：肝火会扰乱睡眠过程，导致多梦，睡眠深度不够，影响睡眠质量。
3. 身体不适症状：如眼干口苦等，这些不适会间接影响睡眠，让人在睡眠中感到不舒服。
4. 生理失衡：肝火旺盛影响体内神经递质和激素平衡，进而影响睡眠调节机制。
5. 睡眠质量差：表现为难以入睡、睡眠浅、易醒等，使睡眠无法满足身体的休息需求。
当出现肝火旺盛的情况，要注意调节情绪，保持心情舒畅，饮食清淡，避免食用辛辣油腻食物。必要时可前往正规医院就医，在医生的指导下进行调理。可使用的药物有龙胆泻肝丸、逍遥丸、知柏地黄丸等，但用药务必遵医嘱。
2018-08-23 23:39

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