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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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骨折是一种常见的骨骼损伤，患者在饮食方面需特别注意。包括营养均衡、补充钙质、避免刺激性食物等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2018-08-18 00:38
1. 营养均衡：保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，有助于骨折愈合。
2. 补充钙质：多食用富含钙的食物，如牛奶、豆制品、虾皮等，能增强骨骼强度。
3. 优质蛋白：如鸡肉、鱼肉、牛肉等，可促进肌肉修复和身体恢复。
4. 避免辛辣油腻：这类食物可能刺激胃肠道，影响营养吸收。
5. 远离发膳食品：如羊肉、海鲜等，可能引起过敏或炎症反应。
总之，骨折后的饮食对于康复至关重要。患者应保持良好的饮食习惯，促进骨折早日愈合。
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