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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张秋实 主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
妇科
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红枣桂圆虽滋补，但经期食用可能有影响，包括出血量、出血时间等。还应注意饮食均衡、预防贫血、避免剧烈运动。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2018-08-21 17:21
1.出血量：经期食用红枣桂圆可能使出血量增多，影响正常月经。
2.出血时间：会导致出血时间延长，打乱月经周期。
3.饮食均衡：多吃清淡食物，如蔬菜水果、高蛋白食物。
4.预防贫血：可适当补充含铁丰富的食物。
5.运动注意：避免剧烈运动，以防加重不适。
总之，经期饮食需谨慎，根据自身情况选择，如有异常及时就医。
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