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回答1
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刘喜红 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
临床营养科
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鸡肝和金针菇一般可以一起吃，其营养丰富，对身体有益。但食用需注意适量、均衡等。 1. 营养成分：鸡肝富含维生素 A，金针菇含多种氨基酸。 2. 食用益处：鸡肝有抗癌作用，金针菇能改善大脑功能。 3. 食用注意：两者都要适量，避免肠胃负担过重。 4. 适宜人群：一般人群均可食用。 5. 饮食原则：不偏食，保持良好饮食习惯。 总之，鸡肝和金针菇可同食，但要注意合理搭配饮食。
2024-09-27 10:05
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