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回答1
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关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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鸡肝和香蕉可以同时吃，两者营养成分各有特点，食用时需注意一些事项，如食用量、个人体质等。 1.营养成分：鸡肝富含维生素 A、B 族维生素等；香蕉富含钾、膳食纤维等。 2.功效作用：鸡肝对眼睛有益；香蕉有润肠通便、助眠等作用。 3.食用量：鸡肝不宜多吃，以免维生素 A 过量；香蕉适量食用可促进消化。 4.个人体质：部分人可能对鸡肝或香蕉过敏。 5.搭配禁忌：一般无特殊禁忌，但特殊疾病患者需注意。 总体来说，正常情况下鸡肝和香蕉能同吃，但要根据自身情况适量食用。
2024-09-26 23:44
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