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回答1
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刘思纯 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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鸡肝和羊腰子能否同食，取决于多种因素，如营养成分、功效、食用人群、食用禁忌等。 1.营养成分：鸡肝富含维生素 A、C 等，羊腰子有补肾作用。 2.功效：鸡肝有抗衰老、抗肿瘤效果，羊腰子能增精子质量。 3.食用人群：一般人群可适量食用，尿酸高者应避免。 4.食用禁忌：两者嘌呤含量较高，过量食用可能影响健康。 5.搭配建议：可搭配蔬菜，营养更均衡。 总之，鸡肝和羊腰子可以同食，但要根据自身情况适量食用，并注意合理搭配。
2024-09-27 09:31
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