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回答1
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李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
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鸡肝和南瓜可以一起熬粥，好处包括营养丰富、对特定器官有益等。 1. 营养成分：鸡肝富含维生素 A 等，南瓜富含膳食纤维等。 2. 明目作用：鸡肝中的维生素 A 有助于改善视力。 3. 脾胃养护：南瓜能滋养脾胃。 4. 抗肿瘤性：鸡肝有一定抗肿瘤效果。 5. 血糖调节：嫩南瓜可辅助调节血糖。 合理食用鸡肝和南瓜熬的粥，对健康有益，但要注意膳食均衡。
2024-09-27 10:03
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