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回答1
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陈虹 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
儿科
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鸡肝瘦肉粥作为富含铁质的食物,对于预防和改善宝宝的缺铁性贫血具有积极作用,适合八个月以上的宝宝食用,但需注意烹饪时将食材切细煮烂,确保易于消化吸收,同时注意食材新鲜度,避免添加过多调味料,以免对宝宝肾脏造成负担。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
2018-08-15 22:24
1.适宜年龄:八个月以上的宝宝,此时宝宝的消化系统已较为成熟,能较好地消化肉类食物。
2.营养成分:鸡肝和瘦肉富含铁质,有助于预防和改善宝宝可能存在的缺铁性贫血,增强免疫力。
3.烹饪建议:将鸡肝和瘦肉切得非常细碎,煮至烂熟,便于宝宝咀嚼和消化,避免引起吞咽困难或消化不良。
4.食材新鲜度:选用新鲜的鸡肝和瘦肉,确保食品安全,避免食物中毒的风险。
5.调味限制:避免添加过多盐分或其他调味料,以防增加宝宝肾脏的负担,保持食物的原汁原味即可。
鸡肝瘦肉粥是八个月以上宝宝的理想辅食选择,富含铁质,有助于预防缺铁性贫血,但在制作过程中需注意食材的处理和调味,以保证宝宝的健康和安全。
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