减肥期间能吃什么素菜_即问即答

即问即答

减肥期间能吃什么素菜

2018-08-15 22:00 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

减肥期间能吃什么素菜

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

侯祥平主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

中医科

你好，很高兴为您解答！减肥期间可以吃新鲜的水果、蔬菜，比如：山楂、大白菜、萝卜、菠菜……还可以吃一些牛肉、鸡肉补充优质蛋白，同时减肥期间可以做适量的户外运动，平时作息时间要规律，饮食要清淡，低脂低盐，保持营养的均衡！少吃含糖搞的食物，多吃五谷杂粮
2018-08-15 22:08

咨询相关医生

回答1追问

追问是开放提问，不一定是原来医师回答

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是肥胖症? 　　肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。查看全文»

疾病症状：关节痛乏力

推荐医生 更多»