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来月经能吃桂圆红枣莲子羹吗?

来月经能吃桂圆红枣莲子羹吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李亚俐 主任医师

    中国中医科学院西苑医院

    三级甲等

    妇科

    来月经时可以吃桂圆红枣莲子羹,但要根据个人体质和月经情况适当食用。食用时需注意一些事项。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
    1.营养成分:桂圆、红枣富含铁等营养物质,有助于补充经期流失的部分营养。
    2.补血作用:对气血虚的女性有一定滋补作用,可改善气血不足状况。
    3.食用量:不宜过量,以免引起上火或血糖波动。
    4.个体差异:若本身月经量多,过多食用可能会使月经量增加。
    5.注意事项:要确保食材新鲜、卫生,避免食用变质的羹汤。
    总之,月经期间食用桂圆红枣莲子羹有一定益处,但要综合考虑个人情况,合理食用。

    2018-08-16 07:45
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龚衍

龚衍 / 主任医师

擅长:辅助生殖技术(体外受精-胚胎移植、人工授精)、女性不孕症、复 发性流产、以及女性生殖内分泌疾病(闭经、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、围绝经期综合征等)的诊治。

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江素梅

江素梅 / 副主任医师

擅长:女性不孕症的诊治(不孕症病因筛查、排卵监测);精通多囊卵巢综合征、复 发性流的诊治;对子宫内膜异位症、输卵管性不孕、盆腔粘连性不孕等方面有丰富临床经验。

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谢蜀祥

谢蜀祥 / 主任医师

擅长:妇产科生殖内分泌有关疾病诊治,不孕症、闭经、月经疾病以及生殖道畸形,计划生育等。

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