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怀孕 30 周出现腰痛较为常见,可能由子宫增大、激素变化、缺钙、腰椎负担加重、腰肌劳损等因素引起。是否需要治疗,取决于疼痛的程度和具体原因。 1. 子宫增大:随着孕周增加,子宫不断增大,可能会压迫周围组织和神经,导致腰痛。 2. 激素变化:孕期体内激素水平改变,会使骨盆关节韧带松弛,也容易引发腰痛。 3. 缺钙:胎儿生长发育需要大量钙,孕妇若钙摄入不足,易导致骨质疏松,引起腰痛。 4. 腰椎负担加重:腹部隆起,身体重心前移,腰椎承受的压力增大,从而产生腰痛。 5. 腰肌劳损:孕期活动减少或姿势不当,可能造成腰肌劳损,引发腰痛。 孕妇出现腰痛时,不要过于紧张。可先注意休息,调整姿势,适当补充钙剂。若疼痛持续不缓解或加重,应及时就医,在医生的指导下进行处理。
2024-11-11 05:20
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