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回答1
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陈娜 主治医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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肉桂粉对通便有一定辅助作用，但效果因人而异。影响通便的因素包括饮食、运动、肠道功能、药物、心理状态等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2018-08-26 13:04
1.饮食方面：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，有助于促进肠道蠕动。
2.运动方面：适度运动能增强胃肠蠕动，如散步、慢跑、瑜伽等。
3.肠道功能：部分人肠道蠕动缓慢，可能存在肠道疾病，影响排便。
4.药物作用：常见的通便药物有开塞露、乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等，但需遵医嘱使用。
5.心理状态：长期紧张、焦虑等不良情绪可能导致便秘，需调整心态。
总之，肉桂粉可作为辅助手段，但不能单纯依赖它来解决通便问题。若便秘严重，应及时就医。
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就医问药
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