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回答1
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闫玉红 主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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以下素菜具有健脾作用：南瓜、大枣、山药、扁豆、薏苡仁。 1.南瓜：富含果胶和维生素，能保护胃肠道黏膜，促进消化。 2.大枣：补中益气、养血安神，可增强脾胃功能。 3.山药：健脾益胃，有助于改善脾胃虚弱。 4.扁豆：健脾化湿，对脾胃有一定的调养作用。 5.薏苡仁：健脾渗湿，利于脾胃健康。 这些素菜可在日常饮食中适当摄入，以调养脾胃，但饮食调理不能替代专业治疗。如脾胃不适，应及时就医。
2024-09-26 23:46
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